home kumpulan artikel 5 bentuk kursi kantor yang baik untuk kesehatan anda

5 Bentuk Kursi Kantor yang Baik Untuk Kesehatan Anda

1. Standing Chair

Locus leaning seat, mogo portable seat, dan muvman sit-stand stool merupakan kelompok kursi berdiri (standing chair). Kursi jenis ini dapat membantu Anda untuk mengambil beban tubuh yang dipikul oleh kaki ketika kita bekerja dengan posisi berdiri. Muvman sit-stand stool merupakan model standing chair terbaru yang fleksibel, sehingga Anda dapat menyesuaikan posisi tubuh saat bekerja. Bisa digunakan untuk berdiri ataupun duduk, serta dapat dimiringkan ke depan untuk menempatkan posisi Anda pada jarak optimal dari meja kerja. Kursi ini merupakan solusi yang baik untuk menghindari tekukan kaki saat duduk, sehingga dapat meminimalisir tekanan pada pinggul.

2. Balance ball chair

Gaiam balance ball chair dan exercise ball merupakan kelompok balance ball chair, yaitu kursi keseimbangan yang dapat memperkuat otot inti, meningkatkan keseimbangan dan stabilitas tubuh, serta meningkatkan keselarasan tulang belakang dan mengurangi tekanan pada saraf. Namun, sebuah jurnal pada tahun 2006, yang diterbitkan di Human Factors, menjelaskan tentang perbandingan pemakaian balance ball dan kursi kantor dalam hal aktivitas otot. Hasilnya menyatakan bahwa meskipun balance ball memiliki beberapa keuntungan bagi otot, namun duduk dengan waktu yang lama di bola mengakibatkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Penelitian lain juga menyimpulkan bahwa duduk dengan jangka waktu yang lama pada permukaan kursi yang tidak stabil tidak secara nyata memengaruhi aktivitas otot, postur tulang belakang dan stabilitas tulang belakang secara keseluruhan. Namun, tingginya tingkat ketidaknyamanan pada pengguna balance ball dapat disebabkan oleh tekanan jaringan lunak terhadap bola.

3. Saddle seats

Humanscale freedom saddle seat merupakan jenis kursi yang menggunakan pelana sebagai alas duduk, dapat membuat Anda tidak merosot saat duduk di kursi, dan dapat membuka pinggul Anda dalam menempatkan tulang belakang untuk membentuk lekukan lordotik yang sehat. Namun, penelitian yang dilakukan oleh Gadge K. dan Innes E., yang diterbitkan dalam US National Library of Medicine National Institute of Health, menyatakan bahwa kursi pelana akan mengakibatkan ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah, terutama pinggul dan pantat.

4. Kneeling chair

Kneeling posture office chair merupakan kursi yang didesain untuk digunakan dengan postur tubuh seperti sedang berlutut. Kursi ini dapat membantu mengembangkan posisi duduk yang dinamis sehingga tulang belakang Anda akan berada pada lekukan alaminya. Punggung dan otot-otot perut akan bekerja dan dapat meningkatkan sirkulasi pernapasan, sehingga tubuh akan membantu Anda dalam konsentrasi dan kreativitas. Kneeling chair juga dapat memulihkan penderita lordosis, menurut penelitian yang diterbitkan dalam US National Library of Medicine National Institute of Health. Lordosisi lumbar berkurang akibat interaksi antara kursi dan postur tulang.

5. Active stools

Swooper stool, buoy chair, ergoergo, wooble chair, dan ongo chair termasuk ke dalam kelompok active stools. Kursi jenis ini memungkinkan kita untuk duduk secara aktif dengan menggerakkan tubuh ke samping, ke atas, ke bawah, mundur dan maju. Seluruh aktivitas ini dapat membuat otot Anda selalu berubah posisi sehingga menjadi lebih fleksibel.
LAINNYA
27/02/2019 9:50:37
berita ini sudah dilihat oleh 96 pengunjung
Baca Berita Lainnya
4-tips-memilih-kursi-kantor-untuk-kantor-berbudget-minim
4 Tips Memilih Kursi Kantor Untuk Kantor Berbudget Minim
28 Februari 2019
5-alasan-kenapa-kursi-kantor-yang-baik-bisa-tunjang-pekerjaanmu
5 Alasan Kenapa Kursi Kantor yang Baik Bisa Tunjang Pekerjaanmu
27 Februari 2019
5-alasan-kenapa-kamu-tidak-boleh-duduk-menyilangkan-kaki-saat-bekerja
5 Alasan Kenapa Kamu Tidak Boleh Duduk Menyilangkan Kaki Saat Bekerja
26 Februari 2019
ternyata-menggerakan-kaki-saat-duduk-bermanfaat-loh
Ternyata Menggerakan Kaki Saat Duduk Bermanfaat Loh
25 Februari 2019
untuk-wanita,-7-bahaya-yang-bisa-kamu-alami-jika-terlalu-lama-duduk
Untuk Wanita, 7 Bahaya yang bisa Kamu Alami Jika Terlalu Lama Duduk
22 Februari 2019
tips-agar-terhindar-dari-perut-buncit-karena-seharian-duduk-di-kantor
Tips Agar Terhindar Dari Perut Buncit Karena Seharian Duduk Di Kantor
21 Februari 2019
9-langkah-yang-baik-kamu-gunakan-saat-duduk-di-kantor
9 Langkah yang Baik Kamu Gunakan Saat Duduk Di Kantor
20 Februari 2019
ternyata,-duduk-dekat-jendela-bisa-tambah-produktifitas-kerjamu
Ternyata, Duduk Dekat Jendela Bisa Tambah Produktifitas Kerjamu
19 Februari 2019
6-tips-posisi-duduk-yang-baik-saat-sedang-bekerja
6 Tips Posisi Duduk yang Baik Saat Sedang Bekerja
18 Februari 2019
8-tipe-bahan-untuk-kursi-kantor-beserta-kelebihannya
8 Tipe Bahan Untuk Kursi Kantor Beserta Kelebihannya
15 Februari 2019
kenapa-kita-harus-punya-kursi-kantor-yang-tepat
Kenapa Kita Harus Punya Kursi Kantor yang Tepat
14 Februari 2019
cara-memilih-kursi-yang-tepat-untuk-anda-di-kantor
Cara Memilih Kursi yang Tepat Untuk Anda Di Kantor
13 Februari 2019
inspiratif,-ada-kursi-kantor-dengan-bahan-skuter-vespa
Inspiratif, Ada Kursi Kantor Dengan Bahan Skuter Vespa
12 Februari 2019
5-gerakan-senam-dari-kursi-kantor-agar-produktif-saat-bekerja
5 Gerakan Senam Dari Kursi Kantor Agar Produktif Saat Bekerja
11 Februari 2019
tips-dalam-memilih-kursi-kantor-yang-baik
Tips Dalam Memilih Kursi Kantor yang Baik
08 Februari 2019

cheapnewjordansshoesforsale.com
Wisata dan Liburan Indonesia 2018 2019
paket wisata dan liburan ke seluruh negara di asia dan di indonesia pesan online murah disini
Follow Us
Links