home kumpulan artikel pilih kursi kantor yang tepat agar terhindar dari sakit leher

Pilih Kursi Kantor yang Tepat Agar Terhindar Dari Sakit Leher

Ketika berkerja di kantor, mungkin kita sering merasakan nyeri pada bagian leher, namun tak mengetahui penyebabnya. Lalu apa saja penyebab nyeri leher kronis di kantor?

Posisi membungkuk, di mana menyadarkan tubuh dengan posisi tangan sebagai sandaran sisi kepala dapat menyebabkan ketegangan otot leher dan bahu. Hal inilah yang selama ini menjadi penyebab seringnya Anda menderita nyeri leher.

Penyebab dari nyeri leher adalah ruang kerja Anda kemungkinan miring. Smith mengatakan, kursi kantor tidak mendukung tulang belakang. "Karena tidak memadai dan kurangnya sandaran lengan, karyawan sering dipaksa untuk membungkuk dan bersandar di atas meja mereka. Hal ini membuat tulang belakang berbentuk C, sehingga menambah tekanan pada leher," tuturnya.

Disarankan untuk tidak terus-menerus duduk di kursi kantor. Bangunlah dari kursi kantor untuk melakukan peregangan atau mengubah posisi setiap 30 sampai 40 menit. Hal tersebut akan memperlancar sirkulasi peredaran darah di leher.

Pemilihan kursi kantor tentunya tidak sembarangan agar kerja anda menjadi nyaman dan terhindar dari nyeri di leher yang sudah pasti akan mengganggu aktifitas kerja anda.

Jadi jangan sampai kesalahan dalam memilih kursi kantor yang tidak nyaman akan membuat kinerja anda terganggu bahkan hingga menghambat bisnis anda bila anda seorang profesional yang membutuhkan ketenangan, kenyamanan dan fokus dalam bekerja.
LAINNYA
28/03/2019 9:49:59
berita ini sudah dilihat oleh 44 pengunjung
Baca Berita Lainnya
5-cara-menentukan-kursi-kantor-yang-tepat-buat-anda
5 Cara Menentukan Kursi Kantor yang Tepat Buat Anda
29 Maret 2019
5-tips-menentukan-kursi-kantor-yang-sehat-untuk-anda
5 Tips Menentukan Kursi Kantor yang Sehat Untuk Anda
28 Maret 2019
4-trik-posisi-duduk-di-kantor-yang-baik
4 Trik Posisi Duduk Di Kantor yang Baik
27 Maret 2019
3-trik-agar-tetap-sehat-walau-lama-duduk-di-kantor
3 Trik Agar Tetap Sehat Walau Lama Duduk Di Kantor
26 Maret 2019
5-alasan-kenapa-kenyaman-kursi-kantor-sangat-penting
5 Alasan Kenapa Kenyaman Kursi Kantor Sangat Penting
25 Maret 2019
3-jenis-kursi-yang--bisa-meningkatkan-kerja-karyawan
3 Jenis Kursi yang Bisa Meningkatkan Kerja Karyawan
22 Maret 2019
langkah-untuk-menghindari-tidak-nyaman-duduk-seharian-saat-bekerja
Langkah Untuk Menghindari Tidak Nyaman Duduk Seharian Saat Bekerja
21 Maret 2019
kenapa-tinggi-kursi-sangat-penting-dalam-menentukan-kursi-kantor
Kenapa Tinggi Kursi Sangat Penting Dalam Menentukan Kursi Kantor
19 Maret 2019
7-elemen-penting-dalam-memilih-kursi-kantor
7 Elemen Penting Dalam Memilih Kursi Kantor
18 Maret 2019
4-perbadaan-tipe-kursi-yang-ada-di-kantor
4 Perbadaan Tipe Kursi yang Ada Di Kantor
15 Maret 2019
5-bahaya-yang-bisa-terjadi-karena-duduk-lama-saat-bekerja
5 Bahaya yang Bisa Terjadi Karena Duduk Lama Saat Bekerja
14 Maret 2019
trik-menjalani-hari-di-kantor-secara-efektik
Trik Menjalani Hari Di Kantor Secara Efektik
13 Maret 2019
ternyata-ada-kantor-yang-melarang-pegawainya-duduk
Ternyata Ada Kantor yang Melarang Pegawainya Duduk
12 Maret 2019
5-hal-yang-mesti-di-hindari-saat-sedang-duduk-di-kantor
5 Hal yang Mesti Di Hindari Saat Sedang Duduk Di Kantor
11 Maret 2019
4-tipe-macam-jenis-kursi-kantor
4 Tipe Macam Jenis Kursi Kantor
08 Maret 2019

cheapnewjordansshoesforsale.com
Wisata dan Liburan Indonesia 2018 2019
paket wisata dan liburan ke seluruh negara di asia dan di indonesia pesan online murah disini
Follow Us
Links